Óбщая физи́ческая подготóвка (ОФП) — система упражнений для укрепления здоровья и развития наиболее полезных и необходимых в жизни физических качеств, таких как: ловкость, координация, выносливость, гибкость, скорость, сила, направленных на всестороннее физическое развитие человека.
- Teacher: Данила Цырульников
Для групп ЭСТ-1-20, ТО-1-20, СДМ -1-20
- Teacher: Роман Симаков